Our Recent Posts

Tags

ทริคสุดเด็ดฟื้นฟูผิวสวยอย่างด่วนให้ทันปาร์ตี้ปีใหม่


แพลนไปร่วมปาร์ตี้กับชาวแก๊งค์ จะไปแบบโทรมๆ ผิวหมองคล้ำ ไร้ความสดใส ไม่ได้เกิดนะค่ะซิส!!! ปาร์ตี้สุดท้ายส่งท้ายปีทั้งที ต้องไปแบบเลิศๆ สวยสง่า ยืนหนึ่งเท้านั้น ซิสค่ะรู้ไหมว่า การที่เรามีที่ผิวเนียน กระจ่างใสเนี่ย มีชัยไปกว่าครึ่งเลยนะ เพราะว่าจะเมคอัพลุคไหน แต่งตัวสไตล์ใดก็ตาม รับรองว่าสวยเลิศได้เกิดอย่างแน่นอน!

มาเริ่มขั้นตอนฟื้นฟูผิวโทรมๆ กันเลยนะคะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยนะว่า การบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยกู้ผิวโทรมๆได้แบบเร่งด่วน

ลดปริมาณการกิน ของทอด ของหวาน ของมัน อาหารที่มีรสเค็มจัด รวมถึง เครื่องดื่มน้ำอัดลมต่างๆ

ซิสค่ะ... ปริมาณน้ำตาลที่มากเกินไป มีผลต่อปริมาณการผลิตคอลลาเจนที่ลดลง ทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ขาดความยืดหยุ่น แลดูเหี่ยวย่น ไม่สดใส สำหรับของทอดก็มีไขมันเยอะมาก มีส่วนทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังอีกด้วย ส่วนอาหารรสเค็มจัดมีส่วนทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวพรรณของเราแห้งกร้านขาดความสมดุล

เพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ

อาหารประเภทไข่ นม ปลาจากทะเลน้ำลึก ผักและผลไม้หลากสี รวมถึง เครื่องดื่มอย่างชาเขียว จัดเป็นอาหารผิวชั้นยอด ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างดี ปลาจากทะเลน้ำลึก อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น และคอลลาเจน ช่วยเติมความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่นทำให้ผิวแลดูอวบอิ่ม ผักผลไม้ และนม อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย และผิวพรรณ สาวๆทราบไหมค่ะ การดื่มนมถั่วเหลืองเพียง 2 แก้ว ต่อวัน ช่วยให้ทำผิวใส แลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ

สครับผิว

การสครับผิวสัปดาห์ล่ะ 1-2 ครั้ง ถิอเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับผิวใสที่ต้องทำเลยนะ ซิสค่ะ ต่อให้เราบำรุงผิวแบบจัดเต็ม ครบทุกขั้นตอนแค่ไหน แต่ถ้าไม่เคยสครับผิวเลย ผิวก็ไม่อาจเปล่งประกายได้ดั่งใจปราถนา เพราะการสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป พร้อมกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน ช่วยเผยผิวที่สดใส เปล่งประกายขึ้น

ออกกำลังกายเป็นประจำ

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเนี่ยมีมากมายจริงๆนะคะ นอกจากจะช่วยให้รูปร่างของเราเฟิร์มกระชับแล้ว ยังช่วยให้เราผิวใสขึ้นได้เป็นกองเลยนะ ในขณะที่เราออกกำลังกาย เลือดในร่างกายของเราจะไหลเวียนได้ดีขึ้น และลำเลียงสารอาหาร รวมถึงออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ผิวและเซลล์ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้น ส่งผลถึงผิวพรรณที่สวยใส สุขภาพดีอยู่เสมอ ควรออกกำลังกายประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งล่ะ 30 นาที

บำรุงผิวเป็นประจำ ช่วยกู้ผิวโทรมๆได้เร็วขึ้น

ซิสค่ะ ผิวพรรณที่สะอาดหมดจด คือจุดเริ่มต้นของผิวกระจ่างใส เริ่มขั้นตอนทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์ แล้วบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ ต่อด้วยเดย์ครีม เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวกายด้วยบอดี้โลชั่น ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด ก่อนเข้านอน ควรบำรุงผิวด้วย ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ และไนท์ครีม เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวในขณะที่เรานอนหลับ

ทริคกู้ผิวแบบเร่งด่วนเนี่ยง่ายมากเลยจริงไหมค่ะ เพียงแค่เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สครับผิวเป็นประจำ และบำรุงผิวทุกวัน ที่สำคัญทริคนี้นอกจากจะช่วยทำให้ผิวของสาวๆสุขภาพดี สดใสขึ้น ยังช่วยทำให้รูปร่างดีขึ้นอีกด้วยนะ รับรองว่าสวยเลิศเจิดจรัสรับศักราชใหม่อย่างแน่นอนค่ะ

Black Pearl (Thailand)

02 173 60 07

02 173 60 08

LS COSMETICS · 22 Bangna Complex (M10)   Bangna-Trad (3 KM) · Bangna · Bangkok 102 60

©2020 by London Sales Co., Ltd.