Our Recent Posts

Tags

เปิดเคล็ดลับผิวใสอ่อนเยาว์ตามแบบฉบับของสาวญี่ปุ่น


เคยแอบสงสัยกันไหมคะว่า สาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่มักจะมีผิวที่เนียนใส ดูอ่อนกว่าอายุจริง บางรายถึงกับเดาไม่ออกเลยว่าพวกเธออายุเท่าไหร่กันแน่ นั้นเป็นเพราะพวกเธอให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวจากภายในควบคู่กับการบำรุงผิวภายนอกไปพร้อมๆกัน

เคล็ดลับผิวใสอ่อนเยาว์ของสาวญี่ปุ่น

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอยู่เสมอ ชาวญี่ปุ่นเน้นใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติในการปรุงอาหาร อาหารหลักที่พวกเขารับประทานในชีวิตประจำวันมักจะเป็นอาหารประเภท เนื้อปลา, น้ำมันปลา,น้ำมันจากธรรมชาติ,ถั่วต่างๆ, สาหร่ายทะเล, เต้าหู้, ถั่วเหลือง, ผัก และผลไม้ อาหารประเภทนี้อุดมไปด้วยโปรตีน และกรดไขมันจำเป็นสูง มีน้ำตาล หรือ ความหวานที่น้อยมาก เป็นที่ทราบกันดีว่าความหวานในปริมาณที่มากเกินไป ส่งผลต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วขึ้น

เครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน ชาเขียวถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนญี่ปุ่น ชาเขียวอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินนานาชนิด รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ มีประสิทธิภาพช่วยล้างสารพิษออกจากผิว ลดการอักเสบ เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และยังช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น ในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ลดความหย่อนคล้อย ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ดูอ่อนเยาว์

ครีมกันแดด สาวจากแดนอาทิตย์อุทัยให้ความสำคัญกับครีมกันแดดมากๆ ถือเป็นเครื่องสำอางชิ้นสำคัญในชีวิตประจำวันของพวกเขาเลยทีเดียว นอกจากทาครีมกันแดดแล้ว พวกเขายังปกป้องผิวด้วยการใส่หมวก, กางร่ม หรือ ใส่เสื้อแขนยาวเมื่อต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด

งดเมคอัพ หรือ ทาครีม อาทิตย์ล่ะ 1 ครั้ง สาวญี่ปุ่นมักจะมีวันที่เรียกว่า Skin Fasting หรือถ้าอธิบายแบบง่ายที่สุดก็คือ วันที่ไม่แต่งหน้าหรือทาครีมไดๆเลย พวกเธอเชื่อว่าผิวของคนเราสามารถฟื้นฟู และปรับความสมดุลได้ตามธรรมชาติ พวกเธอจึงปล่อยให้ผิวได้พักผ่อน และปรับสภาพได้อย่างเต็มที่

บำรุงผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ สาวๆญี่ปุ่นมีเคล็ดลับดูแลผิวสวยด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติหลากหลายมาก อาทิ สครับผิวด้วยรำข้าว บำรุงผิวหน้าด้วยโทนเนอร์ชาเขียว และบำรุงผิวด้วยน้ำมันสกัดจากเมล็ดชาเป็นต้น

แม้ว่าจะมีสครับ หรือครีมบำรุงผิวให้เลือกมากมาย สาวญี่ปุ่นบางส่วนยังคงให้ความสำคัญกับสครับโฮมเมคสูตรธรรมชาติดั่งเดิมของพวกเขาอยู่ เอาเป็นว่าครั้งต่อไป Black Pearl Thailand จะนำสครับสูตรโฮมเมคตามแบบฉบับของสาวญี่ปุ่นมาฝากนะคะ

หัวใจหลักของผิวสวย สดใส และดูอ่อนเยาว์คือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กับการปกป้อง และบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ

Credit:

http://facialexercisesguide.com

Black Pearl (Thailand)

02 173 60 07

02 173 60 08

LS COSMETICS · 22 Bangna Complex (M10)   Bangna-Trad (3 KM) · Bangna · Bangkok 102 60

©2020 by London Sales Co., Ltd.