Our Recent Posts

Tags

เคล็ดลับฟื้นฟูผิววัย 40 ให้สดใส ดูอ่อนเยาว์ขึ้น


ได้เวลาย้อนเข็มนาฬิกา ทำให้วลีเด็ด ที่ว่า “อายุเป็นเพียงตัวเลข” เป็นวลีที่สามารถใช้ได้กับเราจริงๆกันดีกว่า! วัย 40 ดูแลผิวอย่างไร ให้ผิวดูสดใส อ่อนกว่าวัยดั่งใจปราถนา?

1.เติมวิตามินเข้าสู่ร่างกายให้เพียงพอ สารอาหารที่ผู้หญิงวัย 40 ขึ้นไป ต้องให้ความสำคัญมากเป็นอันดับต้นๆคือ วิตามินนานาชนิด รวมถึง น้ำมันปลา เนื่องจากวิตามินมีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวสุขภาพดี และ ดูอ่อนเยาว์ขึ้น ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงที่อายุมากขึ้นมักจะรับประทานวิตามินเสริมเป็นประจำ

2.เพิ่มความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวทุกวัน มอยเจอร์ไรเซอร์ และ เซรั่มบำรุงผิว ถือเป็นไอเท็มสำคัญสุดๆของผู้หญิงวัยนี้ ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ และ สาร antioxidant เป็นหลัก

3.ตัวช่วยสำคัญคือการออกกำลังกาย ปัจจัยที่ช่วยเสริมกลไกลการทำงานของร่างกายคือการออกกำลังกาย มีงานวิจัยที่ระบุไว้ว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มักจะผิวพรรณที่กระชับ และ ดูอ่อนกว่าวัย มากกว่า คนวัยเดียวกันที่ไม่ชอบออกกำลังกาย

4.เพิ่มชาเขียวเข้าไปในลิสเครื่องดื่มประจำวัน ชาเขียวช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย อีกทั้งยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ดี

5.ห้ามนอนหากไม่ได้ทาไนท์ครีม ไนท์ครีมที่อุดมไปด้วย สาร antioxidant จะช่วยฟื้นบำรุงผิวในขณะที่เรานอนหลับ อีกทั้งยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น และ ชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี

นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวมาแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ช่วยเสริมให้ผิวพรรณของเราดูสดใส และ อ่อนเยาว์ ไม่ว่าจะเป็น อาหาร การพักผ่อนที่เพียงพอ รวมถึง พลังที่มาจากการคิดบวก

Photo credit to http://fashionprocess.com

Black Pearl (Thailand)

02 173 60 07

02 173 60 08

LS COSMETICS · 22 Bangna Complex (M10)   Bangna-Trad (3 KM) · Bangna · Bangkok 102 60

©2020 by London Sales Co., Ltd.