Our Recent Posts

Tags

7 เหตุผลดีๆ ที่ควรดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเป็นประจำ


เราต่างรู้ดีว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากแค่ไหน น้ำมะนาวเข้มข้นไปด้วย วิตามิน ซี แคลเซี่ยม ธาตุเหล็ก วิตามินบีรวม โปแตสเซี่ยม ไฟเบอร์ และ แมกนีเซียม

การดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำอาจทำลายสารเคลือบฟันได้ เราควรเจือจางด้วยการนำไปผสมน้ำอุ่นๆ ดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำได้ประโยชน์อะไรบ้าง

1.ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย การดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวในตอนเช้าๆ ถือเป็นการปลุกร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายสดใส กระปรี้ กระเปร่า ช่วยลดภาวะเครียด เมื่อยล้าได้

2.ช่วยลดอาการปวดฟัน น้ำมะนาวช่วยยับยั้งโรคเหงือกอักเสบ อาการปวดฟัน ลดกลิ่นปาก อีกทั้งยังช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น

3.ช่วยคงความสมดุลของค่า pH ในร่างกาย น้ำมะนาวอุดมด้วยกรดซีตริก ซึ่งมีส่วนช่วยปรับค่า PH ให้อยู่ในภาวะปกติ

4.ช่วยลดโรคหอบหืด การดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้เป็นอย่างดี

5.ช่วยลดน้ำหนัก น้ำมะนาวอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย และ ช่วยลดความอยากอาหาร สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าๆ

6.ช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม

น้ำมะนาวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยต้านการเกิดริ้วรอยแห่งวัย และ ช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม ใส ขึ้น

7.ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก การดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำ จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ น้ำมะนาวยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการขับสารพิษออกจากร่างกาย

มะนาวถือเป็นสมุนไพรใกล้ตัวเรา ที่หาได้ง่าย และ มีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพ และ ผิวพรรณ หากใครที่อยากลองดื่มน้ำมะนาว อย่าลืมนำไปผสมกับน้ำอุ่นๆก่อน หากดื่มเลย หรือ ดื่มกับน้ำเย็นจัดอาจเกิดผลเสียต่อสารเคลือบฟันได้

Photo Credit:

www.ivfclinicsindia.com

Black Pearl (Thailand)

02 173 60 07

02 173 60 08

LS COSMETICS · 22 Bangna Complex (M10)   Bangna-Trad (3 KM) · Bangna · Bangkok 102 60

©2020 by London Sales Co., Ltd.