Our Recent Posts

Tags

เติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวด้วยการกิน


ร่างกายที่ขาดน้ำจะส่งผลหลายอย่างต่อสุขภาพของเรา อาทิเช่น ความเมื่อยล้า อาการปวดหัว ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ รวมถึงอาการอื่นๆอีก การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก นอกจากการดื่มน้ำแล้ว อาหารที่เรารับประทานในแต่ล่ะวันก็มีส่วนช่วยเติม และ กักเก็บความชุ่มชื้นให้กับร่างกายของเรา เพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ เราควรรับประทานอาหารต่างๆดังต่อไปนี้ด้วย

แตงโม แตงโมประกอบไปด้วยน้ำอยู่มากถึง 92% อีกทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุจำพวก แมกนีเซียม, โซเดียม และ โปตัสเซียม แร่ธาตุเหล่านี้ล้วนแล้วมีส่วนช่วยเติมน้ำเข้าสู่ผิว และ คงความชุ่มชื้นในคราเดียวกัน หากรับประทานแตงโมเป็นประจำ รับประกันว่าผิวไม่ขาดน้ำอย่างแน่นอน

กล้วย กล้วยเป็นผลไม้ยอดฮิตของบรรดานักกีฬา หรือผู้ที่ชื่นชอบออกกำลังกายทั้งหลาย คนเหล่านี้นิยมรับประทานกล้วยก่อนเกมการแข่งขัน หรือ ก่อนออกกำลังกาย เหตุผลหลักๆคือ เพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและ กักเก็บน้ำให้กับร่างกายนั้นเอง

มะเขือม่วง ที่สุดแห่งอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก รวมถึงผู้ที่มีผิวพรรณแห้งกร้าน มะเขือม่วงอุดมไปด้วยเส้นใย และ ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่สูงมาก หากรับประทานบ่อยๆรับรองว่าผิวพรรณเปล่งปลั่ง ฉ่ำน้ำอย่างแน่นอน พ่วงด้วยน้ำหนักตัวที่ลดลงอีกต่างหาก

แตงกวา สุดยอดแห่งอาหารที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างดีเยี่ยม แตงกวาประกอบไปด้วยน้ำมากถึง 96% ด้วยกัน ใครที่สูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือทำงานหนัก สามารถรับประทานแตงกวาได้เลย รับรองว่าช่วยลดความสูญเสียน้ำได้เป็นอย่างดี

หากร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะส่งผลถึง สุขภาพ และ ผิวพรรณ ของเราด้วย ความชุ่มชื้นมีส่วนสำคัญที่จะทำให้ผิวของเรา เนียนนุ่ม ดูเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา

อยากผิวสวยต้องเติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ร่างกายให้เพียงพอนะคะ และ ควรเพิ่มการบำรุงผิวด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ เข้าไปอีก ผิวของเราจะเนียนนุ่ม ดูฉ่ำนานอยู่ตลอดเวลา Black Pearl Cosmetics Thailand ปรารถนาอยากให้ทุกคนมีผิวที่สวย สุขภาพดี

Photo:

http://www.artoffacialrejuvenation.com

Black Pearl (Thailand)

02 173 60 07

02 173 60 08

LS COSMETICS · 22 Bangna Complex (M10)   Bangna-Trad (3 KM) · Bangna · Bangkok 102 60

©2020 by London Sales Co., Ltd.